پنجشنبه 14 تیر 1403

عضویت ورود تالار آرشیو نقشه سایت خانه بذر فروشگاه تبلیغات بذر فروش آگهی تماس با ما
فصل دوم برنامه محفل ماه مبارک رمضان 1403
« تمام کلیپ برنامه محفل 1403

سرنوشت غذاهایی که میخوریم ...!!!

روده کوچک پنج تا شش متر طول دارد، اما قطر آن فقط دو تا چهار سانتی متر است. روده کوچک درواقع آخرین ایستگاه هضم غذا به شمار می رود. در این مرحله، انواع ترکیبات مختلف به غذا افزوده می شود.سلول‌های بدن همیشه به انرژی نیاز دارند. در حالت خواب، بیداری، ورزش یا لم دادن روی صندلی، همیشه و همیشه سلول‌ها برای ادامه حیات و انجام فعالیت‌های مختلف به انرژی نیاز دارند.

 انسان انرژی مورد نیاز بدن را از طریق انواع خوراکی ها تامین می کند. همه ما انواع مختلفی از مواد غذایی را مصرف می کنیم. با این حال همه این غذاها از چند دسته اصلی از مواد تشکیل شده اند.

" درادامه با ما همراه باشید "

سالمترین خوراکیها برای روده ...!!!!

" سالم ترین خوراکی ها برای روده "

تهران-ایرنا-ماست، موز، لوبیا، سیر و مارچوبه از سالم ترین خوراکی ها برای روده هستند.  

          

 

  به گزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی یاهو هلث، انسان ها معمولا در فعالیت های ورزشی بیشتر بر روی عضلات شکم خود تمرکز دارند زیرا هم از لحاظ ظاهری مهم است و هم یک نشانه سلامتی است.

اما در زیر لایه های چربی و عضلات شکم ، دستگاه گوارش با میلیاردها میکروارگانیسم وجود دارد که برای سلامت کل بدن مهم است و نقش این میکروارگانیسم ها حتی از نقش 6 عضله شکم مهمتر است.

برخورداری از یک میکروبیوم (زیست بوم میکروبی) متعادل در بدن به مبارزه با باکتری و سموم مضر کمک می کند و جذب مواد مغذی را از غذاها افزایش داده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

این توازن همچنین به مبارزه با التهاب، تنظیم انسولین و تقویت حالت روحی و شناختی انسان کمک می کند.

چند راز مهم برای مبارزه با آلرژي بهاري

چند نکته مهم برای مبارزه با آلرژي بهاري

 

اخبار پزشکی,چند نکته مهم برای مبارزه با آلرژي بهاري:بهار و پاييز دو فصل ويژه گرده افشاني گل‌ها هستند كه در اين دو فصل افراد زيادي در معرض ابتلا به انواع و اقسام آلرژي بهاري قرار مي‌گيرند....

خطرناکترین نوشیدنی قبل ازخواب ...!!!

پژوهشگران به افراد مستعد ابتلا به خون دماغ بویژه توصیه می کنند از خوردن نوشیدنی‌های داغ اکیدا اجتناب کنند.

خطرناکترین نوشیدنی قبل از خوابیکی از خوش طعم‌ترین نوشیدنی های دنیا می‌تواند در صورت خوردن در هنگام شب و درست پیش از خواب اثراتی مخوف بر سلامت افراد بگذارد.

با وجود آنکه عده زیادی از افراد علاقمند به خوردن چای داغ قبل از خواب هستن، کارشناسان هشدار می‌دهند انجام این کار می‌تواند سبب تحریک پوستی، دندان درد و حتی خونریزی از بینی در افراد شود.

گفتنی است، کارشناسان نوشیدن چای داغ را با سرطان مری مرتبط دانسته‌اند.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، نوشیدن چای بسیار داغ تنها دو دقیقه پس از ریختن آن به داخل فنجان یا لیوان می‌تواند با خطر پنج برابری ابتلا به سرطان مری همراه باشد.
در عین حال گرما و بخار آب داغ ناشی از حرارت چای می‌تواند باعث تحریک رگ های خونی در بینی و خونریزی از بینی شود.

پژوهشگران به افراد مستعد ابتلا به خون دماغ بویژه توصیه می کنند از خوردن نوشیدنی‌های داغ اکیدا اجتناب کنند.

کارشناسان علت آسیب دیدن دستگاه گوارش را واکنش سریع مری و بروز رفلاکس اسید معده به مری به هنگام ورود آب جوش به بدن معرفی کرده‌اند.

پژوهشگران این نتایج را با بررسی سرطان مری در 300 فرد مبتلا به این بیماری و بررسی سابقه نوشیدن چای بسیار داغ در آنها بدست آورده‌اند.

منبع : شهرخبر

اگر عید چاق‌تان کرده بخوانید!+راه های لاغری

اگر عید چاق‌تان کرده بخوانید!

چاقی - صفاسیتی
این توصیه‌ها برای کاهش حدود ۴ کیلوگرم وزن است و اگر به مدت یک ماه هم رعایت شود کافی است ولی رعایت کردن آن‌ها بدون نظر متخصصین تغذیه برای کاهش وزن‌های بالا (بیش از ۴ کیلوگرم) پیشنهاد نمی‌شود....

۵ مُسکن مهم و طبیعی برای درد

۵ مُسکن طبیعی برای درد


اکثر افراد هنگامی که دچار دندان درد، کمردرد یا دیگر آسیب‌ها از این نوع می‌شوند برای تسکین درد به مصرف دارو روی می‌آورند که البته داروها بدون عوارض نیستند. مسکن‌های طبیعی هم تنها برای درمان برخی از انواع دردها موثرند و ممکن است این مواد خوراکی برای تمام انواع دردهای مفید نباشند....

10 چیزی که دهانتان را بدبو می کنند +راه حل رفع آن

10 چیزی که دهانتان را بدبو می کنند

 

بوی دهان ، 10 چیزی که دهانتان را بدبو می کنند : بوی بد دهان عبارت است از بوی ناخوشایندی که هنگام نفس کشیدن و یا صحبت کردن شخص به مشام می رسد. این بو ممکن است به صورت موقتی و یا طولانی مدت وجود داشته باشد.....

تاثیر مهم نوشیدن شیر بر سلامت مغز

تاثیر نوشیدن شیر بر سلامت مغز

ارتباط بین مصرف شیر و میزان آنتی اکسیدان طبیعی موسوم به «گلوتاتیون» در مغز در افراد بزرگسال سالم و مسن تر مشاهده شده است.

اخبار,اخبار امروز,اخبار جدید

ارتباط بین مصرف شیر و میزان آنتی اکسیدان طبیعی موسوم به «گلوتاتیون» در مغز در افراد بزرگسال سالم و مسن تر مشاهده شده است.

در تحقیق انجام شده در مرکز پزشکی دانشگاه کانزاس آمریکا مشخص شده است که بین مصرف شیر و وجود آنتی اکسیدان گلوتاتیون در مغز رابطه وجود دارد.

ادامه مطلب

خاصیت درمانی انار از نگاه امام رضا (ع)

خواص درمانی انار از نگاه امام رضا (ع)

بخش سلامت - جادوی کلمات : خوردن انار جدای از فواید تغذیه ای از جنبه های دارویی و اثرات درمانی نیز قابل توجه است. انار برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماریها از جمله تصلب شرائین ، سرطان و همچنین کمک به طول عمر و کند کردن واکنشهای پیر شدن سلولها تأثیرات فراوانی دارد.
.
انار ازجمله میوه های بهشتی است که در قرآن کریم از آن یاد شده است. در قرآن آمده است : « و الزیتون و الرّمان مُتَشابِهاً و غَیرَ مُتشابِه » ، زیتون و انار و میوه های متشابه یکدیگر و غیر متشابه هستند » .(1) خداوند متعال در برای فصلی میوه های متناسب با آن فصل را آفرید تا نیازهای جسمی ما انسانها را به بهترین وجه بر طرف نماید.

رژیم غذایی مفید برای افراد مبتلا به میگرن

رژیم غذایی مناسب برای افراد مبتلا به میگرن

میگرناگر از میگرن رنج می‌برید باید از خوردن مواد غذایی که به این بیماری دامن می‌زند بپرهیزید و در عوض غذاهایی میل کنید که میزان و شدت سردردهای‌تان را کاهش می‌دهد.در این مقاله از جادوی کلمات، رژیم غذایی مناسب برای این بیماری را گردآوری کرده ایم. با ما همراه شوید…

ادامه مطلب

 

برای زیبا شدن چای سبز بخورید !

چای سبز بخورید تا زیبا شوید

بیشتر ما چای سبز را به عنوان نوشیدنی معجزه گر برای کاهش وزن می شناسیم در حالی که چای سبز فواید بسیار زیادی به جز کاهش وزن دارد.در اینجا چای سبزمی خواهیم چند خاصیت چای سبز را در زمینه زیبایی با شما در میان بگذاریم.

 

1.چای سبز آفتاب سوختگی را از بین می برد.

چای سبز به شما کمک می کند تا آفتاب سوختگی شما زودتر درمان شود و هم از داخل آن را درمان می کند و هم جای آن را زودتر از بین می برد.

ادامه مطلب

چطوری جون دل :)

هر موضوعی که میخواهید رو در این قسمت بنویس مانند : پروفایل , آشپزی و...

تمام حقوق مطالب سایت برای مجله جادوی کلمات محفوظ میباشد