![](http://up.jadoykalamat.ir/view/981144/64e7eafac4445f4dfc085e04616b0508.jpg)
روی تان کم نشود تا موی تان کم نشود!
![روی تان کم نشود تا موی تان کم نشود!](http://www.aftabir.com/lifestyle/images/64e7eafac4445f4dfc085e04616b0508.jpg)
صبحها اصلا پنیر نخورید!
برای درمان سینوزیت از نوع قارچی چه بکنیم ؟ علایم سینوزیت قارچی چیست ؟
تحقیقات نشان می دهند افرادی که به میزان کافی ویتامین D دریافت می کنند، کمتر به سرطان لوزالمعده یا پانکراس مبتلا می شوند.
بر اساس مطالعات، در مناطق غیر ابری و مناطقی که نور آفتاب به میزان کافی می تابد، خطر ابتلا به سرطان پانکراس 40 درصد کمتر است.
بررسی های قبلی نشان داده بودند که ویتامین D در کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و روده بزرگ نیز موثر است.
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که به طور عمده از طریق تابش نور مستقیم آفتاب بر پوست بدن تولید می شود. روغن کبد ماهی و تخم مرغ نیز حاوی مقادیری از این ویتامین هستند.