اینکه هویج موجب تقویت چشم و بینایی می شود ، تکرارمکررات و امر ثابت شده است اما مواد غذایی و سبزیجات بسیاری نیز هستند در تقویت چشم ها بی تاثیر نخواهند بود. دکتر زارع ، چشم پزشک در گفت و...

ورزش نه تنها باعث تقویت عضلات دست و پا و رفع خستگی بدن می شود بلکه باعث تقویت عضلات جشم و رفع خستگی جشم ها هم می شود.