7 راه برای دور کردن افکار منفی در کار
7 راه برای دور کردن افکار منفی در کار
افکار منفی هم روی ذهن و هم بدن اثر می گذارد.بیشتر این افکار منفی مربوط به کار است.در اینجا 7 روش به شما معرفی می کنیم تا این افکار منفی را متوقف کنید.
1.اجتناب از رقابت
رقابت در بیشتر زمینه ها باعث پیشرفت می شود ولی به اندازه.اگر این رقابت بیشتر از حد معمول باشد ، با ایجاد فشار و استرس در ما می شود و حجم افکار منفی نیز افزایش می یابد.پس از رقابت بیش از حد اجتناب کنید.