پنجشنبه 10 خرداد 1403

عضویت ورود تالار آرشیو نقشه سایت خانه بذر تبلیغات آگهی تماس با ما
فصل دوم برنامه محفل ماه مبارک رمضان 1403
« تمام کلیپ برنامه محفل 1403

بهترین منابع پروتئین برای تناسب اندام برای افراد مختلف

بهترین منابع پروتئین برای تناسب اندام برای افراد مختلف

پروتئین

فرقی نمی‌کند که چه نوع بدنسازی هستید، یک بدنساز حرفه‌ای که برای مسابقات آماده می‌شود، و یا کسی که تنها برای تناسب اندامش و لاغری به باشگاه می‌رود. با این دستورالعملها قادر خواهید بود تا رژیم غذایی‌تان را به درستی کامل کنید.

ادامه مطلب

خوراکی‌های شکم‌سوز!/ لاغری

خوراکی‌های شکم‌سوز!

خوراکی‌هایی هم وجود دارند که مانند آب روی آتش بوده و با خوردن آنها چربی ناحیه شکم از بین می‌رود.

یکی از سخت‌‌جان‌ترین چربی‌های بدن، چربی‌های تجمع‌یافته در ناحیه شکم – کمر هستند. این چربی‌ها به همان سرعتی که در این ناحیه ته‌نشین می‌شوند، به همان سرعت از بین نمی‌روند. این چربی‌ها علاوه براینکه به زیبایی آسیب زده و ساختار بدنی را از حالت عادی به فرم سیبی‌شکل تبدیل می‌کنند، زمینه‌ساز ابتلا به سکته قلبی نیز هستند. اگرچه در تجمع چربی در این ناحیه ژنتیک، سن و سبک زندگی تاثیرگذار است اما نباید نقش تغذیه را نادیده گرفت.

+ د ر ادامه با ما باشید »»»

درمان ناباروری زنان با یک تغییر

درمان ناباروری زنان با یک تغییر

 

درمان ناباروری زنان با یک تغییر

 

 

درمان ناباروری زنان در اکثر موارد نیاز به انجام جراحی های سخت و پرهزینه ندارد و طبق یکی از مقالات منتشر شده توسط متخخصان نازایی اروپایی زنان می توانند بایک تغییر کوچک باردار شوند.

بازدید : 209 نفر

 

 

+ در ادامه با ما باشید »»»

چطوری جون دل :)

هر موضوعی که میخواهید رو در این قسمت بنویس مانند : پروفایل , آشپزی و...

تمام حقوق مطالب سایت برای مجله جادوی کلمات محفوظ میباشد