مسواک زدن پوست یکی از راهکارهای بسیار موثر برای حفظ سلامت و بهداشت آن از قدیم بین اهالی شرق آسیا است.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، پزشکان با مطالعه شیوه زندگی اهالی شرق آسیا که عمرهای طولانی بالای ۱۰۰سال دارند دریافته‌اند که نگهداری و مراقبت از پوست برای این افراد بسیار مهم است.

گفتنی است، ‌پزشکان دریافته‌اند این افراد پوست بدن خود را مسواک می‌زنند.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، مسواک زدن همیشه افراد را به یاد بهداشت دهان و دندان می‌اندازد اما مسواک زدن پوست یا‌‌ همان کیسه کشیدن پوست می‌تواند، نقش بسیار موثری در حفظ سلامت بدن داشته باشد.

پزشکان اعتقاد دارند، کیسه کشیدن پوست علاوه بر برداشتن سلول‌های مرده از سطح پوست سبب افزایش گردش خون مویرگی به سطح پوست، افزایش ایمنی پوست در مقابل انواع عفونت‌ها و همینطور افزایش فعالیت ساخت و ساز سلول‌های پوستی و جلوگیری از پیرپوستی و چروک پوست می‌شود.

پزشکان توصیه می‌کنند، افراد برای این کار از یک پارچه خشک با درجه زبری متوسط و یا یک دستمال مرطوب استفاده کرده، کل بدن خود را در حالت خشک با این روش ماساژ دهند تا سلول‌های پوستی مرده از سطح بدنشان پاک شود.

منبع: سایت آفتاب