باید یک هماهنگی خوب بین نیازهای بدن و میوه و سبزی جات فصلی برقرار کرد. چون خلقت هر یک از این نعمت ها در فصل خاصی حکمت خود را دارد و آن حکمت ارتقای سلامت ما بنده هاست.
هر فصلی که سرمی گیرد مواد غذایی خاص خود را به طبیعت هدیه می دهد و نیازهای بدن نیز تا حدودی تغییر می کند. با ما باشید تا با ۵ قهرمان پاییزه از دنیای سبزی جات بیشتر آشنا شوید.
+ در ادامه با ما باشید »»»
حتما شما هم مایلید بدانید که چطور زنان کره ای پوستی شفاف و بدون لک و جوش دارند. در این بخش نکات اصلی این اصل زیبایی و لطافت پوست آنها را خواهید خواند.
+ در ادامه با ما باشید »»»
راهنماي مصرف غذاهاي چربي سوز
با اين 22 ماده غذايي متابوليسم بدن تان را افزايش دهيد تا سريع تر وزن کم کنيد...
+ در ادامه با ما باشید »»»
داشتن معده درد می تواند به غذای خورده شده و یا حتی داشتن استرس و نگرانی های ذهنی، مربوط باشد. دردی که مطمئنا هیچ کس تمایل ندارد از آن رنج ببرد و بدنبال راهی برای آرام کردن معده خود در خانه است. اگر از حالت تهوع و یا درد زیادی رنج نمی برید، لزومی ندارد به پزشک مراجعه کنید و با پیروی کردن از موارد زیر، می توانید خود را در خانه درمان کنید.
بیماری که جان مرتضی پاشایی را گرفت جدی بگیرید !!!
مراقب باشید سرطان معده نگیرید
سرطان معده ناشی از رشد خارج از کنترل سلول‌های بدخیم در معده است که طی سالیان و به آرامی رشد میکند، ولی متاسفانه در مراحل ابتدایی علائم چندانی ندارد و شاید به همین دلیل بسختی تشخیص داده می‌شود. بد نیست بدانید علل حتمی و واقعی این سرطان بدرستی کشف نشده است.
" در ادامه با ما همراه باشید "
جنوب نیوز - جادوی کلمات- تحقیقات صورت گرفته توسط دانشمندان ایرلندی نشان می‌دهد، باکتری روده که مشابه باکتری موجود در ماست است، بر شیمی مغز تأثیر گذاشته و به شکل‌گیری شخصیت انسان کمک کرده است.
باکتری روده بر شیمی مغز اثر می‌گذارد و این بدان معناست که خوردن ماست می‌تواند به شادتر شدن افراد کمک کند.
این باکتری همچنین به شکل‌گیری شخصیت انسان کمک کرده و بخش کلیدی در توسعه شخصیت اولیه انسان محسوب می‌شود.
محققان دانشگاه کورک در خصوص نحوه دقیق اثرگذاری این باکتری بر مغز تردید دارند، اما این ایده مطرح شده است که عصب واگ – عامل ارتباط معده و مغز- در این فرآیند دخالت دارد.
به گفته محققان، باکتری روده به تعامل بیشتر انسان‌های اولیه با یکدیگر کمک کرده و این مسئله شانس تکثیر باکتری را افزایش داد.
در این مطالعه، موش‌هایی که مقادیر مشخصی محصولات پروبیوتیک مصرف کردند، با کاهش نشانه‌های اوتیسم و سطح اضطراب مواجه شدند.
محصولات پروبیوتیک از جمله ماست پروبیوتیک به ازدیاد باکتری روده منجر شده و به همین علت، یک ابر ماده‌غذایی با قابلیت برطرف کردن مشکلات روده از جمله کولیت، اسهال و تقویت سیستم ایمنی بدن شناخته می‌شود.
* ایسنا
+ در ادامه با ما باشید »»»
هفت نشانه کمبود پروتئین ...!!
پروتئین از سازه‌های ضروری ساختمان جسم است. موها، ناخن‌ها و بافت‌های ماهیچه‌ای همگی به پروتئین نیاز دارند.
" در ادامه با ما همراه باشید "
موهای زاید بدنتان را اصلاح کنید. موهایی که در مناطقی از بدن تان مانند زیر بغل وجود دارد، پناهگاه باکتری ها و در نتیجه بو بد است
همه ما چنین لحظاتی را تجربه کرده ایم که نگران بویی که می دهیم باشیم. اما همیشه آسان نیست که وقتی در یک جمع هستیم، وضعیت بهداشتی خود را چک کنیم. استفاده از این مقاله، در طولانی مدت کمک تان می کند که بدون اینکه بخواهید بو بد را با چیزهایی مثل دئودورانت از بین ببرید، پوست تان بو خوبی بدهد.
+ در ادامه با ما باشید »»»
پژوهشگرانی که مشغول کار در ارتباط با راه‌های پیشگیری از عصر پس از آنتی‌بیوتیک هستند، به روشی جدید برای غلبه بر این مشکل دست یافته‌اند.
محمود حاج‌زمان: از زمانی‌که اولین آنتی‌بیوتیک یعنی پنی‌سیلین، به عنوان دارویی شگفت‌آور در سال 1940 / 1319 استفاده شد، پژوهشگران همواره نگران مقاومت آنتی‌بیوتیکی بوده‌اند. البته دلیل نگرانی آنها بی‌مورد نبود. مرکز کنترل و پیشگری بیماری‌ها ایالات متحده (CDC) تخمین می‌زند که سالانه 23 هزار نفر در عفونت ناشی از انواع باکتری‌ها، مستقیما به علت مقاومت آنتی‌بیوتیکی می‌میرند. سازمان بهداشت جهانی نیز مقاومت ضد میکروبی را به عنوان تهدیدی جهانی معرفی کرده و در وب‌سایت خود اشاره میکند: «بی وقفه و طی اقدامی هماهنگ، جهان به سمت عصر پس از آنتی‌بیوتیک هدایت می‌شود؛ که در آن عفونت‌های رایج و کم آسیب که دهه‌ها قابل درمان بوده است، می‌توانند یک بار دیگر کشنده باشند.»
+ در ادامه با ما باشید »»»
چرا باید خودمان را دوست داشته باشیم ؟؟
خودشیفتگی یک بیماری روانی و ناشی از عدم تعادل روان است. اصولا وقتی بیماری عارض می شود که تعادل امور جسم و روح بر هم بخورد. در مقابل خودشیفتگی وقتی ازخودمان بیزار باشیم دچار خود کم بینی و عدم اعتماد به نفس خواهیم شد.
" در ادامه با ما همراه باشید "
پژوهش جدیدی نشان می دهد که گذاشتن یک بسته یخ روی بافت چربی می تواند به سوختن کالری در بدن کمک کند. اما به راستی کدام حقه رژیم های لاغری واقعاً کار می کند؟
پژوهش جدیدی نشان می دهد که گذاشتن یک بسته یخ روی بافت چربی می تواند به سوختن کالری در بدن کمک کند. اما به راستی کدام حقه رژیم های لاغری واقعاً کار می کند؟
دیگر بیش از این لازم نیست که نگران اضافه وزن خود باشید. تحقیقی جدید از حقه رژیمی هیجان انگیزی رونمایی کرده که همه ما می توانیم برای کاهش وزن از آن استفاده کنیم.
+ در ادامه با ما باشید »»»
