- نویسنده : مدیر
- بازدید : 522 مشاهده
- دسته بندی : روانشناسی و موفقیت , موفقیت و پیشرفت ,
خب ساعت ۶ صبح شده و از خواب عزیز بیدار شده اید چه کار کنیم که روز خوبی داشته باشیم ؟
افراد موفق چه کاری انجام می دهند ؟
۱ – خداروشکر الان ساعت ۶ صبح هست شما بموقع از خواب بیدار شده اید . اگر هر روز چند دقیقه زودتر از خواب بلند شوید مسلما زودتر آماده میشوید و بموقع سر کار خود حاضر خواهید شد . اولین مزیتی که داره اینه که استرس ندارید
۲ – وسایل مورد نیاز هر روزتان را مرتب کنید تا برای استفاده از یکیشون اینقدر وقت تلف نکنید و بدونید که کجاست .
۳ – یک سررسید یا دفتری داشته باشید که کارهایی که باید در طول روز انجام بدین رو در اون یادداشت کنید و هر روز صبح ، قبل از آغاز کارهای جدید کارهای روزهای قبل رو مرور کنید .برای کارهای خود مهلت بزارید
۴ – هر کسی بهتر میدونه که چه توانایی هایی داره پس با توجه به توانایی خودتون فعالیت روزانتون رو مشخص کنید . چه فایده ای داره که کلی کار لیست کنید اما نتونید انجامش بدین .
۵ – طی چند دقیقه و فقط ایمیلهای مهم تون رو چک کنید . بهترین سایتها و خبرگزاریهایی رو که در حوزه ی کاری شما مناسب هستند رو خیلی سریع مرور کنید .
۶ – به اهداف تون فکر کنید . تصویر مثبتی از موفقیت در ذهنتون بسازید .
۷ – خب حالا ی نفس بکشید و هر کاری که باعث آرامش تون میشه رو انجام بدید .
۸ – یکمی هم ورزش کنید و حرکات کششی انجام دهید .
۹ – قدر کارتان را بدانید و خدا را شکر کنید .
افراد موفق در ابتدای روز این کارها را انجام می دهند
مجله تفریحی چرتکه