آیا شما دوست داشتنی هستید؟ - روانشناسی
آیا شما دوست داشتنی هستید؟
حتما شما هم چندتایی از این آدم‌ها را می‌شناسید که نظر همه را به خودشان جلب می‌کنند! آدم‌هایی که نمی‌‌توان کاریزمایشان را سنجید، اما همه با آنها احساس راحتی می‌کنند و جذب‌شان می‌شوند.
فصل دوم برنامه محفل ماه مبارک رمضان 1403
« تمام کلیپ برنامه محفل 1403
یادمان باشد همیشه شاد زندگی کنیم - جادوی کلمات
یادمان باشد همیشه شاد زندگی کنیم
نکته های کلیدی برای زندگی شاد
نکته های کلیدی برای زندگی شاد
شاد زندگی کردن خیلی ساده است اما واقعا چند درصد از مردم در زندگی شاد و از زندگی راضی هستند با رعایت این نکات شاد تر زندگی کنید.
فرهنگ مثبت اندیشی را از خود شروع کنیم
فرهنگ مثبت اندیشی را از خود شروع کنیم
مجله برتر : ما می توانیم با تفکر و سعی در تجدید رفتارهای بعضا زشت مان! فرهنگ خود را بهتر و غنی تر از گذشته کنیم که این تغییرات مطمئنا تاثیری مثبت، ولو اندک، در خود، خانواده و جامعه مان خواهد داشت. پس بیایید ابتدا از خودمان شروع کنیم. بیاییم فرهنگ مثبت اندیشی را از خود شروع کنیم.
یک خانواده واقعا شاد، این شکلیه!
خانواده واقعا شاد، این شکلیه!
یک خانواده شاد از هر فرصتی استفاده می کند تا به سفر بروند. والدین شاد حتی بچه هایشان را به جایی می برند که اولین بار آنجا همدیگر را دیده اند و با هم آشنا شده اند.
مجله روانشناسی برتر : «یک افسرده دل افسرده کند انجمنی را» کافی است یک فرد ناشاد و غمگین در خانواده داشته باشید، اثری را که یک آدم منفی و بی انرژی و همیشه مخالف روی یک جمع می گذارد، یک پمپ چند هسته ای نمی تواند. فقط کافی است بنشیند یک گوشه و شروع کند به بافتن حرف هایی که شنیدنش جز افسردگی و ناراحتی و بدخلقی نتیجه دیگری ندارد.
برنامه خندوانه فصل سوم قسمت 1 +دانلود
دانلود برنامه خندوانه امشب / فصل سوم / قسمت اول
سلام خندوانه ای های عزیز
قسمت اول از فصل سوم برنامه خندوانه امشب راس ساعت 23 از شبکه نسیم پخش شد. دکور برنامه نسبت به دو فصل قبلی این برنامه بسیار متفاوت، با فضایی بسیار عالی و گنجایش بیشتر برای تماشاگران بود.
شروع قسمت اول بدون تیتراز و با لباهنگ یکی از بهترین آثار همایون شجریان توسط رامبد جوان همراه بود.رامبد جوان در این بخش اعلام کرد از فردا تا پایان عید نوروز مسابقه ای با عنوان لباهنگ برگزار خواهد شد و 12 نفر از چهره های محبوب و دوست داشتنی به صورت دو به دو و حذفی باهم رقابت خواهند کرد که در نهایت سه نفر به مرحله نهایی صعود کرده و نفرات اول و دوم و سوم توسط آرای مردم در سامانه 780 مشخص خواهند شد. در ادامه شادی برنامه به همه خندوانه ای ها اعم از پیر و جوان و پسر و دختر در تمام ایران و هر جای دنیا تقدیم شد.
خندیدن با شما چه میکند؟ +عکس
خندیدن با شما چه میکند؟
خنده واکنشی صدادار به احساس خوشحالی، یا لذت درونیست. عوامل متعددی نظیر شنیدن یک جوک یا مورد غلغلک قرار گرفتن می‌تواند باعث پیدایش خنده شود. خنده جزوی از رفتار انسانی است که به وسیله مغز برای تنظیم احساسات تولید میشود، و بدین وسیله انسان‌ها را در روابط اجتماعی کمک میکند.
چگونه با ناامیدی مبارزه کنیم
چگونه با ناامیدی مبارزه کنیم
زمانی که احساسات منفی و ناامیدی در زندگی ما ایجاد می‌شوند می‌توانیم با آن مبارزه کنیم تا در زندگی ما را با مشکلات بعدی روبه‌رو نسازد.
به گزارش فارس، در صورتی که گاهی به ناامیدی رسیدید، خواندن این مقاله برای شما بسیار مفید خواهد بود.
نکته مهم
به یاد داشته باشید که هرگز ناکامی‌های خود را در قالب عجز و ناتوانی یا خشم به نزدیکان خود نشان ندهید.
عادت هایی که باید ترک کنید تا زندگی شادی داشته باشید
عادت هایی که باید ترک کنید تا زندگی شادی داشته باشید
همه ما عادت های خوب و بد زیادی داریم. بعضی از عادت ها شاید برایتان مفید باشد، بعضی از آن ها هم مضر هستند و زندگیتان را مختل می کنند.به جای تجزیه و تحلیل و راه حل های بی مورد، سعی کنید بعضی از عادت های بد که شما را ناراحت و عصبانی می کنند کنار بگذارید. اولین قدم برای خلاص شدن از عادت های بد، این است که یک لیست از عادت هایی که فکر می کنید زندگیتان را سخت کرده تهیه کنید.شاید بعضی از این عادت های بد برای مدتی باعث شادی و خوشحالی شما شوند، اما بعد از مدتی خودتان می فهمید که اشتباه می کنید و دیر یا زود باید آن ها را کنار بگذارید. در این مقاله بعضی از عادتهایی که باید ترک کنید تا زندگی شادی داشته باشید را عنوان می کنیم.
1. به تعویق انداختن کارها
به تعویق انداختن و موکول کردن کارها به زمان دیگر کم کم تبدیل به عادت می شود و زندگیتان را پر از استرس و تنش می کند و باعث ناراحتی شما می شود. وقتی باید کاری را انجام دهید یا یک وظیفه یا مأموریت را تمام کنید، هر چه زودتر آن را شروع کنید.
می دانید راز شادی در چه اعدادی است؟
می دانید راز شادی در چه اعدادی است؟
آیا دوست دارید شاد تر باشید؟ این به آسانی ۲، ۵، ۱۱، ۱۵، ۲۰ و ۴۳ است! وقتی زندگی برایتان سخت می شود، فقط به اعداد شانستان تکیه کنید!
آیا دوست دارید شاد تر باشید؟ این به آسانی ۲، ۵، ۱۱، ۱۵، ۲۰و ۴۳ است!وقتی زندگی برایتان سخت می شود، فقط به اعداد شانستان تکیه کنید!
+ در ادامه با ما باشید »»»
دانلود رایگان قسمت اول برنامه بفرمائید فوتبال با کیفیت عالی DVDRip
دانلود رایگان قسمت اول برنامه بفرمائید فوتبال با کیفیت عالی DVDRip
با لینک مستقیم و به همراه نسخه کم حجم با فرمتMP4
+ در ادامه با ما باشید »»»»
دانلود آهنگ جدید و بسیار زیبای میثم رستگار به نام تاج سری
دانلود آهنگ جدید و بسیار زیبای میثم رستگار به نام تاج سری
Download New Song By Meysam Rastegar Called Taje Sari
ترانه : مجتبی فانی ، آهنگ ، تنظیم ، میکس و مسترینگ : افشین آذری
Lyrics : Mojtaba Fani , Music , Arrangement , Mix & Mastering : Afshin Azari
+ در ادامه با ما باشید »»»
اگر می خواهید شاد زندگی کنید این مطلب را بخوانید!
اگر می خواهید شاد زندگی کنید این مطلب را بخوانید!
|
هر روز 10 تا 30 دقیقه پیاده روى کنید و به هنگام راه رفتن، لبخند بزنید. این بهترین داروى ضدافسردگى است. |
1- هر روز 10 تا 30 دقیقه پیاده روى کنید و به هنگام راه رفتن، لبخند بزنید. این بهترین داروى ضدافسردگى است.
+ در ادامه با ما باشید »»»
12 راهکار برای مقابله با تنبلی
12 راهکار برای مقابله با تنبلی
به جای استفاده از واژه «باید» برای انجام کارها، سعی کنید مزایای ملموس و منطقی آن کار را در ذهن خود برجسته کنید. ذهن ناخودآگاه شما از حس تحکم و اجبار بیزار است.
به گزارش صبحانه،اعصابم از دست خودم خرد شده بود و نمی توانستم هیچ فرد دیگری را مقصر جلوه بدهم. روی مبل لم داده بودم و مدام به کارهای عقب افتاده ام فکر می کردم. پرداخت قسط بانک، گرفتن چند کالای مورد نیاز خانه، انجام تکالیف دانشگاه و تعداد زیادی کار عقب افتاده دیگر که فقط استرس من را زیاد می کرد و این استرس من را به بی خیال شدن ترغیب می کرد! حالم خیلی بد شده بود و باور نمی کردم که من این قدر آدم تنبلی هستم.
+ در ادامه با ما باشید »»»
خندیدن یک نیایش است
خندیدن یک نیایش است
اگر بتوانی بخندی، آموخته‌ای که چگونه نیایش کنی
هنگامی که هر سلول بدن تو بخندد، هر بافت وجودت از شادی بلرزد،
به آرامشی عظیم دست می‌یابی!
کسی می‌تواند بخندد،
که طنز آمیزی و تمامی بازی زندگی را می‌بیند.
کوتاه‌ترین راه برای گفتن دوستت دارم لبخند است!
شادی اگر تقسیم شود، دو برابر میشود!
غم اگر تقسیم شود، نصف میشود!
همیشه با دیگران بخندیم و هرگز به دیگران نخندیم!
یادت باشه! انسان‌های خندان و شاد به خداوند شبیه‌ترند!
کمی موسیقی گوش کن، برقص، بخند (حتی به زور)، آنگاه بنشین و نظاره کن آثار شگرف همین حرکات به اصطلاح اجباری را!
فراموش نکن! همین لحظه را، اگر گریه کنی یا بخندی!
بالاخره می‌گذرد، امتحان کن!