یکشنبه 13 خرداد 1403

عضویت ورود تالار آرشیو نقشه سایت خانه بذر تبلیغات آگهی تماس با ما
فصل دوم برنامه محفل ماه مبارک رمضان 1403
« تمام کلیپ برنامه محفل 1403

چگونه روزی پر از انرژی داشته باشیم؟ - روانشناسی

چگونه روزی پر از انرژی داشته باشیم؟

 
اگر در روز احساس خستگی می کنید یا دوست دارید که انرژی خود را افزایش دهید، به کارهایی که در اینجا برایتان آورده ایم، نگاهی بیاندازید و طبق آنها عمل کنید.
 

روانشناسی برتر : اگر در روز احساس خستگی می کنید یا دوست دارید که انرژی خود را افزایش دهید، به کارهایی که در اینجا برایتان آورده ایم، نگاهی بیاندازید و طبق آنها عمل کنید.

۵۰ نکته خواندنی از زبان مدیران مطرح جهان

۵۰ نکته خواندنی از زبان مدیران مطرح جهان

یک مدیر خوب کسی است که قادر است افرادی خوب را برای کارهایی که می‌خواهد انجام شود انتخا و خوددار باشد تا از مداخله در کارهایی که آنها انجام می‌دهند پرهیز کند.

۱-  تنها عامل مؤثر برای نفوذ در دیگران آن است که نظر آنان را به مشارکت و همکاری جلب کنید. (هری اوراستریت)

۲-  رمز موفقیت فرد در زندگی این است که برای لحظاتی که قرار است عهده‌دار مسئولیت رهبری شود آماده باشد. (بنجامین دیزرائیلی)

۳-  بهترین مدیر کسی است که قادر است افرادی خوب را برای کارهایی که می‌خواهد انجام شود انتخاب کند و آن قدر خوددار باشد تا از مداخله در کارهایی که آنها انجام می‌دهند پرهیز کند. (تئودور روزولت)

ادامه مطلب

صاحب واتس آپ چگونه میلیاردر شد؟

صاحب واتس آپ چگونه میلیاردر شد؟

صاحب واتس آپ چگونه میلیاردر شد؟

ماجرای جان کوم و واتس آپ شاید از وسط سطرهای قصه های پریان بیرون آمده باشد؛ پسری یتیم که از اوج فقر و سختی، دنیا را تغییر داد و میلیاردر شد.

 

دو دهه پیش در اوکراین خبری از جنگ و شورش نبود. چیزهایی که انسان های بی گناهی را به کام مرگ کشید و آرزوهای کودکان زیادی را تبدیل به خاکستر کرد ولی همان زمان هم همه چیز خوب و شیرین نبود.

ادامه مطلب

شما هم می توانید خانواده موفقی داشته باشید، اگر ...

شما هم می توانید خانواده موفقی داشته باشید، اگر ...

شما هم می توانید خانواده موفقی داشته باشید، اگر ...

شاید با توجه به این تعاریف، شما تصور کنید که داشتن خانواده موفق خواب و خیالی بیش نیست، اما برای داشتن خانواده ای موفق ۵عامل وجود دارد.

 

درباره عبارت «خانواده موفق» چه تعریفی به ذهنتان می رسد؟ مثلا خانواده ای که تمام اعضای آن مودب باشند و خوب تربیت شده باشند؟

ادامه مطلب

راز آرامش افراد موفق در چیست؟

راز آرامش افراد موفق در چیست؟

افراد موفق,آرامش افراد موفق,راز آرامش افراد موفق

توانایی مدیریت احساسات و خونسرد ماندن در هنگام فشار با عملکرد شما ارتباط مستقیم دارد. در تحقیقی که روی بیش از یک میلیون نفر انجام شده، مشخص شده است که 90 درصد از افراد موفق در این زمینه در مدیریت عواطف خود در زمان استرس مهارت دارند و می توانند آرامش خود را حفظ کنند اما افراد موفق چگونه می توانندآرامش خود را حفظ کنند؟ راز این آرامش به عوامل ذیل مربوط می شود:

آنها قدر آنچه دارند، می دانند:
قدردانی از آنچه دارید نه تنها خلق و خوی شما را بهبود می بخشد، بلکه ترشح هورمون استرس( کورتیزول ) را هم تا 23 درصد کاهش می دهد. براساس تحقیقی که در دانشگاه کالیفرنیا انجام شده است، اشخاصی که کار روزانه می کنند و قدر شناس هستند، انرژی، خلق و خو و سلامت جسمی بهتری را تجربه می کنند که به نظر می رسد میزان کم هورمون کورتیزول نقش اساسی در این مسئله دارد.

+ در ادامه با ما باشید »»»

چطوری جون دل :)

هر موضوعی که میخواهید رو در این قسمت بنویس مانند : پروفایل , آشپزی و...

تمام حقوق مطالب سایت برای مجله جادوی کلمات محفوظ میباشد